Dies sind einige Kochtips-Tipps für Sonntag, den 09. Oktober 2022.

Mehr zum Kochen mit dem Mond am 23.11.2024 |  24.11.2024 |  25.11.2024

Der Mond steht im Sternzeichen Widder. Das Element des Tages ist Feuer und Planzenteil ist Früchte. Die Farbe des Tages ist rot.

Diese Zutaten passen besonders gut

Ob als Beilage, Hauptgericht oder Zwischenmahlzeit, diese Zutaten machen sich gut auf dem Teller und im Magen. Lassen Sie sich auch zu eigenen Rezepten inspirieren.

Gemüse:

Zuckererbsen, Erbsen, Linsen, Avocado oder Sojabohnen.

Es ist gerade Saison für Zucchini***, Bohnen, grüne***, Kürbis***, Gurke***, Zuckermais***, Aubergine***, Tomaten*** und auch Paprika***.

Obst:

Heidelbeeren, Stachelbeeren, Nektarine, Himbeeren, Erdbeeren, Pfirsiche, Johannisbeeren, Aprikosen, Pflaumen, Melone oder Mirabellen.

Sonstiges:

Hammel, Kalb, Huhn, Schaf, Hase oder Lamm.

Oliven, Geflügel, Mais, Eier, Käse (allgemein) und Milchprodukte.

Gewürze  /  Kräuter:

Tabasco und Chili

 

Hinweis: *** bedeutet zur Zeit besonders empfehlenswert, da in Mitteleuropa Haupterntezeit ist, d.h. Angebot überwiegend aus heimischem Freilandanbau. Denn am besten genießt man Obst und Gemüse erntefrisch. Spargel und Erdbeeren im Dezember müssen nicht unbedingt sein. Aber das soll jeder für sich entscheiden.

Rezeptvorschlag

Wie wäre es z. B. mit:
Buchweizenpfannkuchen mit Stachelbeerkompott, Gefüllte Tomaten, Kürbissuppe, Pakoras mit Auberginen, Tomatensalat, Auberginen mit Mandelfüllung, Milchreis mit Kirschen oder Grießklößchen mit Kirschkompott.
Zum Datum passt auch gut Provenzalischer Zuccinieintopf.
Und speziell Lammragout mit Tomaten passen ganz hervorragend.

Gebäck:  Gefüllte süße Göttinnenbrötchen.
Getränke:  Sojamilch, Früchtetee oder Obstwein.
Sehr empfehlenswert ist zur Zeit Rotwein.

Noch eine Anregung:
Berücksichtigen Sie beim Dekorieren und bei den Zutaten besonders die Tagesfarbe rot.

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