Kochen, Essen und Genießen mit dem Mondkalender
Kochtips-Tipps für Donnerstag, den 14. Juli 2022
 
Gesunde Ernährung, schmackhaftes Essen im Einklang mit den Rhythmen der Natur - dabei können Mond und Mondkalender gute Dienste leisten. Berücksichtigen Sie die
	Empfehlungen von "Chefkoch Mond", so sorgen Sie auch fast automatisch für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung - das bestätigen der Mond-Diät sogar
	ansonsten eher "mond-skeptische" Quellen wie netdoktor.de.
	Was schmeckt? Was bekommt besonders gut?
	
	Was gelingt besonders gut?
 
	Dies sind einige Kochtips-Tipps für Donnerstag, den 14. Juli 2022.
Mehr zum Kochen mit dem Mond am 
01.11.2025 |
 02.11.2025 |
 03.11.2025
	Der Mond steht im Sternzeichen Steinbock. 
	Das Element des Tages ist Erde und Planzenteil ist  Wurzel. 
	Die Farbe des Tages ist  blau.
	Der Mond wechselt um 08:14 Uhr in das Sternzeichen Wassermann.
 
			 
			
									
			
			
Diese Zutaten passen besonders gut
Ob als Beilage, Hauptgericht oder Zwischenmahlzeit, diese Zutaten machen sich gut auf dem Teller und im Magen. Lassen Sie sich auch zu eigenen Rezepten inspirieren.
Wenn Sie heute  bodenständig kochen, liegen Sie genau richtig.
	
	 
	Gemüse:
 Schwarzwurzel, Kohlrübe, Zuckerrübe  oder Sellerie (Knolle).
Es ist gerade Saison für  Rettich***, Zwiebeln***, Fenchel***, Radieschen***, Kartoffeln (Erdäpfel)***, Möhren / Karotten***, Kohlrabi***  und auch Rote Bete***.
	 
	Obst:
Frisch ist zur Zeit Pfirsiche  oder Erdbeeren besonders lecker.
 Zitronen  oder Kiwi passt grade zum Sternzeichen Steinbock.
	 
	Sonstiges:
 Käse (allgemein).
	Gewürze  /  Kräuter:
 Ingwer  und Knoblauch
 
Hinweis: *** bedeutet zur Zeit besonders empfehlenswert, da in Mitteleuropa Haupterntezeit ist, d.h. Angebot überwiegend aus heimischem Freilandanbau. Denn am besten genießt
	man Obst und Gemüse erntefrisch. Spargel und Erdbeeren im Dezember müssen nicht unbedingt sein. Aber das soll jeder für sich entscheiden.
 
			 
			
				          				
				
				
	 
Rezeptvorschlag
Wie wäre es z. B. mit:
	
 Rote-Bete Salat, Zwiebelsuppe, Sahnemöhren mit Basilikum oder Sellerie-Gemüsestrudel, Kartoffel-Möhren Stampf.
Zum Datum passt auch gut  Gefüllte Kohlrabi.
Gebäck:  Orangen-Schokoladenkekse.
Getränke: Sehr empfehlenswert ist zur Zeit  Bier, erdiger Wein oder klarer Schnaps.
	
		Noch eine Anregung:
	
	
Berücksichtigen Sie beim Dekorieren und bei den Zutaten besonders die Tagesfarbe  blau.
	Diät-Tipp
		Falls Sie abnehmen möchten,   ist es günstig jetzt eine Diät zu beginnen.
	 
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