Kalorien Beispiel für den Naschfaktor
Einige Beispiele wie viele oder wie wenige Süßigkeiten, hier , den Naschfaktor ausmachen. - Ihren persönlichen Naschfaktor können Sie im Kalorienrechner berechnen.
Zur Veranschaulichung, was 500 Kcal praktisch bedeuten:
- 2 Portion/Stück Obstkuchen aus Hefeteig mit je 187 Kcal
- 5 Portionen Erfrischungsstäbchen, 4g mit je 21 Kcal
- 2 Portionen Russisch Brot mit je 8 Kcal
Oder lieber mit Kekse und Gebäck
Schokolade
Riegel/Schnitten
Pralinen und Co
Eis am Stiel
oder doch mit Kuchen/Torte
